Qu'est-ce que la thérapie familiale systémique ?

(Photo de la série The Middle)

La thérapie familiale :

La thérapie familiale telle que présentée sur le site de l’EFTA (European Family Therapy Association) « s’intéresse aux problèmes que présentent des personnes dans le cadre de leurs relations avec les personnes significatives de leur entourage et de leurs réseaux sociaux. Il s’agit d’une approche psychothérapeutique reconnue qui vise principalement le système familial en tant qu’unité sociale contrairement à d'autres approches psychothérapeutiques qui se focalisent sur l’individu. 

La perspective systémique – qui sous-tend la pratique de la plupart des thérapeutes familiaux – voit les problèmes d’un individu sous l’angle de la relation avec les différents contextes dans lesquels il vit : c’est-à-dire comme partenaire dans une relation de couple, comme membre d’une famille, en tant que personne avec des loyautés particulières dans le domaine religieux et/ou culturel, tout en tenant également compte des circonstances socioéconomiques et du contexte politique. La pratique systémique regarde le “contexte” comme primordial pour le développement psychologique et le bien-être émotionnel de la personne ».

La thérapie familiale se fait dans un cadre propre à l’empathie, l’écoute active et bienveillante, le non-jugement, et en appliquant les règles de confidentialité.

Quand « quelque chose ne va pas »…

Une personne, une famille, un groupe s’adresse à nous quand la situation est source de mal-être ou de souffrance, et que les solutions déjà tentées n’ont pas donné de solutions satisfaisantes.

Il vient en effet parfois le moment où on sent qu’il faut se faire aider. Pour tenter de changer, évoluer, s’apaiser … et se remettre en dynamique.

Dans le cadre d’une approche de thérapie familiale systémique, nous considérons alors la personne dans son réseau de relations. Qu’une personne vienne consulter seule, ou en couple, en fratrie, ou bien encore avec des parents, grands-parents et enfants, nous envisagerons la situation dans la complexité des relations qui sont les leurs.

Il sera important pour nous de comprendre comment la souffrance, ou le symptôme, s’est installé et quelle est sa fonction dans le système : que permet-il, qu’empêche-t’il, quel pouvoir donne-t-il, et à qui ? En effet certaines attitudes renforcent ou entretiennent le trouble de l’autre. La thérapeute aura pour rôle d’analyser la communication, d’en comprendre les buts cachés et implicites.

Il s’agira également de revenir sur le vécu des âges de la vie. Chaque nouveau cycle de vie correspond à des étapes de remise en question parfois difficiles : naissance des enfants, entrée des enfants dans l’adolescence, séparation, départ des enfants, deuil, retraite...

Le patient sera amené à mettre au clair son besoin d’individualité et d’attachement, à sa famille d’origine d’une part, et à la famille qu’il a créée d’autre part. La thérapeute cherchera avec lui comment établir un nouvel équilibre s’il ne se ressent pas épanoui. La démarche pourra être dirigée sur comment installer de nouveaux modes de communication et de relation épanouissants en attribuant à chacun une place équilibrée entre besoins et désirs.

Le trans-générationnel aura également une place importante. C’est à dire que la souffrance pourra être replacée dans la succession des générations et être comprise au travers des valeurs transmises, des « codes » spécifiques d’une famille, des modèles ("Albert, ce grand-père si vertueux") et contre-modèles ("la tante Maïté, cette teigne"), des secrets, des non-dits, des loyautés spécifiques…L’objectif sera d’aider le patient à s’individualiser, à trouver sa propre vérité, bref , à choisir son « héritage » , pleinement conscient de ses particularités.

La thérapeute utilisera volontiers le langage métaphorique qui surpasse le langage intellectuel dans la compréhension et la résolution d’un problème, et surtout dans l’approche des émotions. Langage symbolique, corporel, ou pictural : tous sont des outils thérapeutiques qui passent par le symbole plutôt que par le fait réel parfois difficile à exprimer. 

Car comme le dit le plasticien belge Duyckaerts : « La métaphore est une activité mentale créatrice de sens ». 

(Photo de réunion de famille - source internet)